WAS IST POLEDANCE?

Poledance (engl. für Stangentanz) ist eine Verbindung aus Krafttraining, Tanz und Akrobatik an der Stange. Poledance gibt es in unterschiedlichen Ausformungen, die entweder sportlich oder tänzerisch ausgelegt ist. Früher wurde dies oft mit Striptease verbunden, diese Zeiten sind jedoch vorbei und es hat sich zu einer eigenen Sportart weiter entwickelt.

Unser PoleDreams Konzept bietet all das. Angefangen von reiner Technique Class, in welcher die Grundlagen erlernt werden bis zu Specials in welcher du die Spinning Pole kennenlernen kannst, Tricks und Spins miteinander kombinierst, deinen eigenen Stil findest, tanzt und perfektionierst. Weiters kannst du in der Stretching Stunde deine Flexibilität erweitern und auf den Spagat hinarbeiten.

Poledance ist für jede Altersklasse geeignet, unabhängig von der Körperform, und wird aufbauend in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen unterrichtet, da schwierige Elemente ausreichend Körperkontrolle, Muskulatur und Flexibilität voraussetzen.