Stretching

Stretching ist ein wesentlicher Bestandteil für Poledance - mit Flexibilität kann man einige Figuren besser ausführen und ganz nebenbei ist es auch noch gesund :) für alle Polerinas ein absolutes Muss! Hier wird das Augenmerk auf den Rücken und die Beine - sowohl für den Front- als auch für den Sidesplit  und Rücken gelegt.

  • 1 Einheit á 60 Minuten
  • Voraussetzung: keine
  • bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch, Trinkflasche
  • bitte 10-15 Minuten vor Kursbeginn kommen

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Stretching - € 18,- inkl. MwSt.
Montag / 23.04.2018 / 18:00 - 19:00 Uhr

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