FAQ's

* Wo befindet sich das Studio?

Unser Studio befindet sich in der Werkstrasse 16 in 2630 Ternitz. Genügend Parkplätze sind vorhanden. Der Eingang befindet sich in der Seitenstraße zwischen Dan Küchen Studio und Jet Tankstelle (letzte Tür auf der linken Seite).

 

* Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen um an Poledance, Aerial Hoop, Aerial Yoga, … teilnehmen zu können?

Keine! Der Unterricht beginnt bei den Grundlagen der jeweiligen Luftakrobatik und arbeitet sich Schritt für Schritt zu höheren Schwierigkeitsstufen vor. Dabei wird das Lehrtempo stets dem Kenntnisstand und den Fähigkeiten der Schüler angepasst. Bei regelmäßigem Training baut sich schnell die benötigte Muskelkraft auf und erste Erfolge sind bereits in Kürze sichtbar.

 

* Wie ist der Ablauf eines Trainings?

Alle Kursangebote beginnen stets mit einem Warm Up, bei dem die verschiedenen Muskelgruppen aufgewärmt und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht werden. Im Anschluss daran werden, je nach Kursart, Tricks erlernt und trainiert oder eine Choreographie einstudiert. Am Ende des Trainings gibt es ein Cool-Down. Natürlich ist zwischendurch auch Zeit etwas zu trinken!

 

* Was benötigt man für das Training?

Bequeme Sportbekleidung (Top, Leggins, Sport BH), Socken/Legwarmers, Hot Pants, ein großes und kleines Handtuch und etwas zu Trinken. Da wir für fast alle Pole Tricks den Hautkontakt benötigen, ist es wichtig die Hot Pants nicht zu vergessen --> keine Angst, bei uns wird niemand ausgelacht - jeder fühlt sich mal unwohl in seiner Haut, hierfür kann man sich austauschen. Wir trainieren barfuß oder in Socken.

 

* Muss ich vor/während dem Training etwas beachten?

Bitte am Tag des Trainings keine Bodylotion oder Handcreme benutzen, da dich dies von der Stange abrutschen lassen könnte. Während des Trainings Schmuck und Piercings bitte ablegen. Bei Verletzungen bitte deinen Trainer vor der Stunde darüber informieren. Bitte ca. 10 Minuten vor Kursstart kommen.

 

* Habe ich in den Kursen eine Stange für mich alleine?

Je nach Kurs haben wir 1-2 Personen pro Pole - max. 12 Personen pro Einheit. Dies ist vor allem ab mittlerem Level sehr sinnvoll, da ihr euch auch gegenseitig sichern lernt bei schwierigen Figuren.

 

* Ab welchen Alter kann man teilnehmen?

Unsere Kinder Stunden starten ab dem Schulalter. Für Teenager gibt es auch gesondert Kurse. Ab 16 Jahren mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten kann man in den Erwachsenen Kursen teilnehmen. Nach oben hin sind keine Grenzen gesetzt, alle sind herzlich willkommen und können es lernen.

 

* Sind auch Männer in den Kursen?

Hierfür bieten wir separate Einheiten statt. Wenn ein Mann einen regulären Kurs besuchen möchte, wird in der Gruppe geklärt, ob es für jemanden ein Problem wäre.

 

* Ich habe Poledance Kurse bereits in einem anderen Studio besucht. Wo kann ich einsteigen?

Schreib uns hierfür bitte ein kurzes E-Mail oder rufe uns gerne an, damit wir den idealen Kurs für dich finden können.

 

* Ich habe keine Möglichkeit zu Hause eine Stange aufzustellen - kann ich auch im Studio trainieren?

Ja, hierfür bieten wir unser Open Training an. Hier kannst du eigenständig ohne Trainer das bereits gelernte wiederholen/perfektionieren.

 

* Ich habe unregelmäßige Arbeitszeiten - gibt es hier eine Möglichkeit für mich?

Natürlich haben wir auch hierfür ein Angebot für dich. Unsere 5er/10er Blöcke sind 12 Wochen ab Kauf gültig und so bist du an keinen Kurs gebunden. Beachte bitte lediglich, dass du zB. bei Pole alle Einheiten von 1 bis 5 besuchst und über den Stundenplan deine gewünschten Einheiten vor reservierst. Da unsere Kurse aufbauend sind, empfehlen wir dir so wenig wie möglich zu verpassen. Jeder trainiert auf seinem Level und bleibt so lange in einem Kurs bis man sich sicher fühlt und alles gut beherrscht.

 

* Meine Freundin/Freund oder Bekannte möchte gerne zuschauen, ist das möglich?

Leider ist dies nicht möglich, da wir Rücksicht auf die anderen Teilnehmer nehmen müssen. Sie können aber gern selbst ein Probetraining besuchen. Ausnahme sind die Eltern minderjähriger Schüler, die in unseren Kids Stunden teilnehmen: Gerne dürfen Sie sich ein Bild unserer Sportarten machen und einmal zusehen.

 

* Darf ich trotz Schwangerschaft teilnehmen?

Wenn dein Arzt das OK gibt, ist es in Ordnung. Dies gilt für alle, welche bereits vor der Schwangerschaft bei uns trainiert haben und gewisse Bewegungen gewohnt sind. Höre bitte auf deinen Körper und mache nichts wobei du dich nicht wohl fühlst (gilt natürlich generell auch ohne Schwangerschaft). Wir empfehlen dir auch von einem höherem zu einem niedrigeren Level zu wechseln, überlassen die Entscheidung aber natürlich dir. Wir übernehmen keine Haftung.

 

* Wie melde ich mich zu Kursen/Specials an?
Unter "buchen" kannst du dich für einen Kurs/Block/Paket anmelden. Alle Neukunden registrieren sich bitte im Kalenderlogin. Nach Zahlungseingang schalten wir dir dort deinen gebuchten Block/Package frei und dann kannst du dich für die gewünschten Einheiten anmelden.

 

* Wie viel Tage vor Kursbeginn kann man sich noch anmelden?

Die jeweilige Anmeldefrist für einen Wochenkurs endet jeweils 1 Woche vor Beginn der neuen Serie.

Jeder Kurs benötigt eine Mindestteilnehmerzahl um stattfinden zu können. Somit entscheidet sich jeweils 1 Woche vor einer neuen Serie, ob sich etwas im Stundenplan verschiebt.
Wenn die Mindestteilnehmerzahl zustande kommt, kann man sich gerne auch kurzfristig anmelden.

 

* Kann ich mich gleich für mehrere Kurse/Pakete anmelden?

Sicher ist dies über unseren Webshop unter "Buchen" möglich :-)

 

* Ich habe an einem Kurs, zu dem ich mich angemeldet habe, doch keine Zeit - kann ich diesen stornieren/tauschen?

Stornierung bei Wochenkursen/Specials ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei, muss aber schriftlich erfolgen. Wenn dieser bereits bezahlt wurde, steht dies als Gutschrift bei uns. Danach ist der volle Kursbetrag zu zahlen. Bei einem Tausch des Tages kann, nach Verfügbarkeit der Plätze, auf einen anderen Tag gewechselt werden. Ausgenommen hierbei sind Gastworkshops, diese sind ausnahmslos verbindlich und es kann ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

 

* Ich habe eine Stunde verpasst, kann ich diese in einem anderen Kurs nachholen?

Nicht in Anspruch genommene Einzelstunden/Specials verfallen leider, wenn diese nicht rechtzeitig abgesagt werden. Wenn du zB, einen 5 Wochenkurs gebucht hast, kannst du die Einheit innerhalb der 5 Wochenkursreihe nachholen - hierfür melde dich innerhalb der Frist im Kalenderlogin von der Einheit ab und buche dir einen Nachholtermin.

Wenn du eine Block hast, kannst du die Einheit in der Gültigkeit des Blockes nachholen. Danach leider nicht mehr.

 

* Soll ich mich bei Fernbleiben einer Einheit abmelden/entschuldigen?

Ja, bitte bis 24 Stunden vor Kursbeginn, damit gegebenfalls dein Platz für wen anderen frei gegeben werden kann. Bei Blöcken/Packages kannst du dies ganz leicht über den Kalenderlogin - wähle hierfür die gebuchte Einheit aus, klicke auf den Pfeil ganz rechts. Dann erscheint dir ein Kästchen, in welchem du dich abmelden kannst innerhalb der Frist.


Nicht alle Fragen beantwortet? Dann fülle bitte unser Kontaktformular aus und wir helfen dir gerne weiter :-)