Trainiere mit uns zu Hause so oft und wann du willst :)

Du hast eine Stange zu Hause und möchtest mit Poledance starten und/oder deine Skills auf ein neues Level bringen? Oder möchtest du beweglicher und somit fitter werden?

 

Dann sind unsere Online Zugänge genau richtig für dich, mit welchen du von deinem Handy/Tablet/Computer aus mit Internetverbindung leicht und unkompliziert 24 Stunden/7 Tage die Woche mit uns trainieren kannst.

Was bieten wir dir?
  • jederzeit abrufbare Workouts für den gesamten Körper und Stretching Einheiten (aktiv als auch passiv) für dein Home Workout und fitten Körper
  • auch Kurzworkouts für Zwischendurch, wenn es mal schnell gehen muss
  • kann mit dem Handy als auch Tablet und Laptop benutzt werden
  • laufend neues Content
  • derzeit über 100+ Videos online
Was bieten wir dir?
  • jederzeit abrufbare Tutorials und Trainingseinheiten
  • verschiedene Warm Ups und abschließendes Cool Down
  • Pole Tricks, Conditioning, Technik, Combos und Poleflows für alle Levels (Newbies, Beginner, Intermediate, Advanced) als auch Exotic Stil
  • derzeit 130+ Videos online
  • kann mit dem Handy als auch Tablet und Laptop benutzt werden
  • laufend neues und abwechslungsreiches Content

 Viel Spaß and get fit at home with us :)

Online Zugang

Gesamt über 200+ Videos online!

wenn über PayPal gezahlt werden möchte (Schweiz), bitte in der Anmerkung der Buchung dazu schreiben! Bei monatlicher Zahlung Kündigung jederzeit möglich.

Nach Zahlungseingang werden dir die Zugangsdaten übermittelt.

 

0,00 €

  • freie Plätze

On Demand

Was heißt das? Du kannst dir einzelne Videos für dein Hometraining kaufen.

Nach Zahlungseingang erhältst du den Link und schon gehts los :)

15,00 €

10,00 €

  • freie Plätze

14 Tage Flexy Challenge

Für mehr Beweglichkeit & selbstbewusstsein

 

Wie läuft es ab und für wen ist es geeignet?

* für alle, welche beweglicher werden und/oder gewisse Ziele (zB. Spagat, Brücke) erreichen möchten

* damit du natürlich deinen Fortschritt siehst, fotografierst du am Anfang und am Ende der Challenge gewisse Posen ab

* Kauf ist einmalig, dafür hast du Zugang bis Ende des Jahres 2020 und kannst somit die Challenge so oft wiederholen wie du möchtest

* du brauchst dazu nur eine Matte und einen Internetzugang via Computer/Tablet oder Handy

* detaillierte Anleitungen von Tag 1-14 mit passiven als auch aktiven Übungen inkl. täglicher Mobility Routine und ganz viel Motivation

 

Das sagen unsere teilnehmer

 

Mir ist es bei der Flexy Challenge sehr gut ergangen. Am Anfang dachte ich, 14 Tage? Das schaffe ich nie!

Die Übungen und Videos waren so abwechslungsreich und motivierend für mich, dass es mir sehr leicht gefallen ist die Challenge durchzuziehen.

Ich habe sie immer morgens gemacht und konnte somit wunderbar in den Tag starten. Mein Fazit zu der Challenge ist - ich würde sie jederzeit gerne wieder machen.

 

~ Michelle H. ~

 

Die Challenge hat mir sehr geholfen auch während einer sehr stressigen Zeit meinem Körper etwas Gutes zu tun. Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind sehr motivierend, bequem von zu Hause aus durchzuführen und ich habe super Ergebnisse erzielt! Danke für dieses tolle Programm.

 

- Jasmin S. -

 

Die Stretching Einheiten sind sowohl vor Ort, als auch online super zum Mitmachen. Die Übungen werden genau erklärt und sind sehr effektiv. Ich hatte schon länger den Wunsch, den Frontsplit zu schaffen und endlich bin ich durch die Stretching Übungen meinem Ziel so nah!

Ich mache auch total gerne die Übungen vom Fitness/Stretching Zugang für einen entspannten Nacken- und Schulterbereich, die sind echt angenehm nach einem langen Arbeitstag.

Kann es insgesamt sehr weiterempfehlen.

 

- Christina H. -

jetzt dabei sein

Flexy Challenge

einmaliger Kauf - Zugang gültig bis 31.12.2020.

Du kannst die Challenge so oft wiederholen wie du möchtest und mit uns stretchen wann und wo du willst :)

30,00 €

25,00 €

  • freie Plätze

Fitness Challenge

Du ...

... möchtest fitter und definierter werden?

... weißt nicht wie und dir fehlt die Motivation?

... möchtest eine Anleitung wie?

 

Dann bist du bei uns genau richtig :)

 

In 2-4 Wochen - mit Anpassung deiner Ernährung - definierst du deinen gesamten Körper!

Du musst nicht 1 Stunde pro Tag investieren - mit kurzen Workouts, welche ideal in dein Alltag passen, trainierst du jeden Tag andere Muskelpartien und kannst diese in mehreren Runden für mehr Intensität wiederholen.

Trainiere mit uns wann und wo du willst!

In einer privaten Facebook Gruppe tauschen wir uns untereinander aus und geben dir auch Tipps und Tricks ebenso für die Ernährung.

 

Bist du bereit etwas zu verändern?

Fitness Challenge

einmaliger Kauf - Zugang gültig bis 31.12.2020.  Vergünstigtes Angebot gültig bis 15.07.2020!

Du kannst die Challenge so oft wiederholen wie du möchtest und mit uns stretchen wann und wo du willst :)

20,00 €

15,00 €

  • freie Plätze